Эта простая привычка может сократить риск заболевания большинством видов рака как минимум на 50%!

После многочисленных исследований ученые и медики всего мира, наконец-то официально подтвердили то, что врачи в России знали уже давно: витамин D необходим для здоровья! Организм человека вырабатывает витамин D только под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B. К сожалению, в течение большей части года и в связи с углом падения относительно линии горизонта, эти лучи UV(B) - не достигают людей, живущих в России. 
К счастью, современные технологии предложили средство воссоздания испускаемого солнцем ультрафиолетового света. Благодаря лампам в соляриях, стало возможным получать витамин D естественным образом в течение круглого года. 
Но предупреждения органов здравоохранения о возможном вреде чрезмерного пребывания на солнце для здоровья отпугнуло большинство людей от использования соляриев. В своем рвении предохранить нас от одного типа рака (и удовлетворить требования своих спонсоров)- такие организации, как ВОЗ, рекомендуют нам избегать всех видов ультрафиолетового излучения и использовать солнцезащитные средства каждый раз, когда мы выходим на воздух. 
Тем не менее, даже если эта кампания против ультрафиолетового излучения и создала спрос на солнцезащитные крема объемом более 6 миллиарда долларов США, она в итоге не смогла сократить проблемы и решить поставленные перед ней задачи. То, чего эта пропаганда против солнца и загара смогла достичь - это вызвать у людей недостаток витамина D и, соответственно, радикально снизить защиту организма от всевозможных заболеваний. 
Как узнать, достаточно ли в организме витамина D? Несмотря на то, что для этого существует простой анализ крови, большинство врачей не включают его в регулярные медицинские обследования.